MASOTERAPIA

MASOTERAPIA

Es el conjunto de técnicas de masajes para las distintas dolencias que nos aquejan día a día.







Descontracturante - Sedante - Descongestivo - Drenaje linfático - Reductor:

 Todos los masajes aplicados regularmente favorecen la disminución de dolores específicos, influyen sobre el sistema nervioso relajándonos en forma inmediata y mejoran la circulación sanguinea entre otros múltiples beneficios.

La contractura de las vertebras cervicales (cervicalgia) es una dolencia muy común, sucede frecuentemente en las personas que trabajan mucho tiempo sentadas con la cabeza inclinada hacia abajo escribiendo o en la PC (Maestras, oficinistas, médicos,etc), la posición de la almohada, llevar mochilas muy pesadas, etc. 
Generalmente es posicional y puede presentarse en cualquier persona expuesta a sobre exigencia del cuello y espalda. 

Los masajes con piedras calientes además de disolver contracturas por el calor,  son realmente sedantes y muy relajantes y nos brindan una agradable sensación e inmediato bienestar.

Se les pueden agregar  aceites esenciales específicos como el  romero o lavanda que actúan como relajante muscular u otros simplemente para disfrutar el momento como chocolate, naranja,                                                             jazmín, etc.

 MASAJES : DRENAJE LINFATICO

EL LINFODRENAJE ES LA TECNICA MAS EFECTIVA PARA TRATAR EL EDEMA Y LA CELULITIS ( Fibroedema geloide subcutáneo).POR MEDIO DE DRENAJE DEPURAMOS LOS TEJIDOS, MEJORANDO LA CIRCULACION LINFÁTICA Y PERIFÉRICA, MODELANDO EL CUERPO. SE PUEDE ACOMPAÑAR CON CRIOTERAPIA, FANGOTERAPIA , ETC.

SE RECOMIENDA UN TRATAMIENTO INICIAL DE DOS VECES POR SEMANA DURANTE AL MENOS DOS MESES Y LUEGO UNA VEZ POR SEMANA PARA MANTENIMIENTO, ALTERNANDO DRENAJE LINFATICO CON CRIOTERAPIA.( Vendas elásticas  con gel frío) 

SISTEMA LINFÁTICO:  Es un complejo sistema orgánico  que se encarga de los desechos metabólicos  y está constituido por capilares, vasos , colectores linfáticos y nódulos linfáticos.

CELULITIS:  Es un trastorno local del tejido conectivo, produciéndose una excesiva retención de sustancias propias del metabolismo celular, sales y potasio.

Esta presión comprime los capilares produciendo edema y a la vez dificulta el drenaje linfático normal, con el tiempo su agravamiento produce deformación de las fibras colágenas y elásticas, formando la famosa " Piel de naranja", que es el aumento del tamaño de los adipositos y el edema que eleva la dermis. 

Se asocia con una disfunción hormonal y metabólica de lípidos ( grasas)  y glúcidos (azúcares) de ahí la importancia de no consumir grasas ni carbo hidratos.

CELULITIS DURA:  Se presenta en mújeres jóvenes, de tejidos firmes , puede haber estrías.

CELULITIS EDEMATOSA: Comienza en la pubertad con tensión premenstrual, hinchazón, de mamas, abdomen, pesadez y nerviosismo. Se manifiesta con piernas gruesas, sin forma y con signos inequívocos  de edemas( retención de liquido) Es importante la consulta médica para descartar problemas renales o cardíacos. En la menopausia estas mujeres presentan piernas muy pesadas, con dolor y limitación al caminar.

TRATAMIENTO DE ACOMPAÑAMIENTO DEL DRENAJE LINFÁTICO

DIETA: Pobre en hidratos de carbono, si se tiene exceso de peso reducir los lípidos.

EJERCICIOS RESPIRATORIOS: Varias veces al día, respirar lentamente por la nariz, retener 5 segundos y exhalar por boca.

CAMINATAS: Diarias o bicicleta.

BAÑOS DE CONTRASTE: Calor - Frío.

BAJO CONSUMO DE SAL: Beber mínimo dos litros de agua

DIURETICOS: Té de cola de caballo o barba de choclo.